Психологический центр Прогресс, спортивный психолог, коуч, психология танца

Поделиться

Ваше счастье

Автор 

Вы задумывались о счастье? О том как его достичь и возможно ли его достичь?

Ваше счастьеТогда эта статья именно для Вас!

Нет, я не собираюсь Вас учить или рассказывать о том, как стать счастливым(ой).

Я хочу сказать о том, что быть счастливым(ой) или не счастливым(ой)-это Ваш и только Ваш выбор!

В Большой Советской Энциклопедии счастье определяется как - состояние человека, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворённости условиями своего бытия, полноте и осмысленности жизни, осуществлению своего человеческого назначения.

Одним из первых о счастье говорил Аристотель:

- Счастье на стороне того, кто доволен.

Аристотель определил счастье как «деятельность души в полноте добродетели». Добродетель определялась как то, что ведёт к счастью.

Мы все хотим счастья и пытаемся всеми возможными способами «притянуть» его к нам, вспомните выражение:

"Много родинок, значит-счастливый".

Древнегреческое слово счастье — «эвдемония» (eudaimonia, eu — добро, daimon — божество) — дословно означало судьбу человека, находящегося под покровительством богов.

В нашей культуре счастье/несчастье часто определяется как «элемент» данный или не данный нам при рождении. Вас это устраивает?

Есть и такие кто говорит, что свое счастье они делают сами. При этом прикладывая огромные усилия как физические, так и психические.

Попробуйте ответить на следующие вопросы: 

- хотите ли Вы что-то поменять, чтобы стать счастливым(ой) или стать еще счастливее?

- что Вам необходимо для счастья?

- в чем измеряется именно Ваше счастье?

- сколько и чего Вам нужно для Вашего счастья?

- что произойдет, если Вы получите ВСЕ необходимое для счастья?

- что произойдет если Вы не получите ВСЕ необходимое для счастья?

Далай-лама о счастье говорил следующее:

К счастью можно прийти двумя путями. Первый путь — внешний. Приобретая лучшее жилище, лучшую одежду, более приятных друзей, мы можем в той или иной степени обрести счастье и удовлетворение. Второй путь — это путь духовного развития, и он позволяет достичь счастья внутреннего. Однако эти два подхода не равноценны. Внешнее счастье без внутреннего не может длиться долго. Если жизнь рисуется вам в чёрных красках, если вашему сердцу чего-то недостает, вы не будете счастливы, какой бы роскошью себя ни окружили. Но если вы достигли внутреннего спокойствия, то можете обрести счастье даже в самых тяжелых условиях.

Материальное благополучие само по себе иногда способно помочь решить какую-то проблему, но взамен оно создаёт другую. Скажем, человек может быть богат, хорошо образован, занимать высокое положение в обществе, но счастье обходит его стороной, и вот уже он начинает принимать успокоительное и злоупотреблять спиртным. Ему всё время чего-то недостаёт, он по-прежнему чем-то не удовлетворён и находит спасение в наркотиках или в бутылке. С другой стороны, встречаются люди, у которых не так много денег, чтобы за них волноваться, — и они наслаждаются покоем. Бедные в материальном плане, такие люди всё же довольны и счастливы. Вот что значит правильный умственный настрой. Материальный достаток сам по себе никогда не сможет полностью решить проблему человеческого страдания.

Как ни странно, в нашей культуре существует «запрет» на счастье. Выражается он чаще всего в следующих интроектах:

- неприлично слишком громко смеяться (смех - прямое выражение счастья и радости);

- нельзя быть постоянно счастливым(ой), должны быть и трудные моменты в жизни (обычно их называют черные полосы);

- если сейчас все хорошо, то потом обязательно будет плохо (обманут, предадут, уволят и т.п.).

Дополнительные пункты этого списка я думаю, Вы сможете дополнить сами)))

И мы начинаем опасаться своего счастья, начинаем «выравнивать» свой эмоциональный фон чтобы попасть в категорию «нормально». К сожалению, такой подход и отношение к своему счастью может привести к «стиранию» ощущения реального счастья и удовлетворенности от жизни. И все это для того чтобы быть «нормальным» как ВСЕ!

Правда, есть одно НО! Становясь «нормальным» мы лишаемся того ощущения которое зовется Счастьем.

Ответьте сейчас для себя на один вопрос:

Счастлив(а) ли я?

Иногда бывает так, что нам необходимо обратиться к специалисту, чтобы разобраться в себе.

Прочитано 39829 раз
Zo2 Framework Settings

Select one of sample color schemes

Google Font

Menu Font
Body Font
Heading Font

Body

Background Color
Text Color
Link Color
Background Image

Top Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Header Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Mainmenu Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Slider Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Mainframe Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Menu Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image
Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image