Психологический центр Прогресс, спортивный психолог, коуч, психология танца

Поделиться

Исследование состояния одиночества у спортсменов-танцоров с позиций гендерной психологии

Автор 

Впервые статья опубликована: Московская государственная академия физической культуры. - Малаховка, 2007. - с. 125.

  В связи со сложностью проблемы одиночества, до настоящего вре­мени в этой области имеется много нерешенных вопросов, начиная со значения и роли состояния одиночества для успешной деятельности, в том числе спортивной и заканчивая степенью выраженности состояния оди­ночества у разных людей, в частности у спортсменов.

 Являясь компонентом психики, психическое состояние находится с ней в динамическом взаимодействии как часть с целым. Психическое со стояние - это специфическое, характерное для определенного актуального отрезка деятельности соотношение и взаимодействиеэтих компонентов, на достижение определенного результата.

 Среди многообразия психических состояний спортсмена нами выбрано для изучения состояние одиночества, которое рассматривается в нашей работе с позиций так называемой гендерной психологии. Как указывает известный психолог Р.С. Немов, одиночество - тяжелое психи­ческое состояние, обычно сопровождающееся плохим настроением и тя­гостными эмоциональными переживаниями. Понятие одиночества связа­но с переживанием ситуаций, субъективно воспринимаемых как нежела­тельный, личностно неприемлемый для человека дефицит общения и по­ложительно интимных отношений с окружающими людьми. Гендерная психология - это область психологической науки, исследующая то, чем отличаются и в чем схожи мальчики и девочки, мужчины и женщины, то, как представители обоего пола говорят, как ведут себя, как относятся друг к другу [1].

 Одиночество является одной из серьезнейших проблем человечест­ва. Человек становится одиноким тогда, когда осознает неполноценность своих отношений с людьми, лично значимых для него, когда он испыты­вает острейший дефицит удовлетворения потребности в общении. На пе­реживание состояния одиночества влияют не столько реальные отноше­ния, сколько реальное представление о том, какими они должны быть. Человек, имеющий сильную потребность в общении, будет чувствовать себя одиноким и в том случае, если его контакты ограничены одним - двумя людьми (партнер по команде или тренер), а он хотел бы общаться со многими.

 В спортивной деятельности, особенно - в «большом» спорте, дан­ное переживание, по мнению некоторых специалистов [2], широко рас­пространено (частые разъезды, разлуки с родными).

 Есть смысл различать три типа состояния одиночества [3]: хрони­ческое, ситуативное и переходящее. Хроническое одиночество наступает тогда, когда индивид в течение длительного периода жизни не может ус­тановить удовлетворительные взаимоотношения со значимыми для него людьми. Ситуативное одиночество обычно проявляется как результат ка­ких-либо стрессовых событий в жизни человека, таких, как смерть близ­кого или разрыв интимных отношений,например брачных. После корот­кого времени дистресса ситуативно-одинокий индивид смиряется со сво­ей потерей и частично или полностью преодолевает возникшее чувство одиночества. Переходящее одиночество выражается в кратковременных приступах чувства одиночества, которые полностью и бесследно прохо­дят, не оставляя после себя никаких следов.

 По причине «закрытости» внешнего «образа» (имиджа) спортсмена [2], крайне непросто своевременно диагностировать появление ранних признаков переживания одиночества и оказать ему срочную практиче­скую помощь.

 Впечатляет перечень типичных эмоциональных состояний, которые время от времени охватывают хронически одинокого человека. Это - от­чаяние, тоска, нетерпение, внутренняя опустошенность, скука, охота к перемене мест, утрата надежд [3].

 Но оказание действенной помощи одиноким людям, по мнению психологов и психотерапевтов, является исключительно сложной задачей, требующей больших усилий и времени. Для того чтобы помочь одиноко­му человеку, как показывает практика, мало нескольких консультаций, необходимо стать на длительный период времени личным психологом такого клиента [2].

 Несмотря на актуальность проблемы для прикладных исследований и психолого-педагогической практики в спорте, в настоящее время при­знанного концептуального понимания психического состояния одиноче­ства спортсмена практически не сформировано, тем более в таком мало­изученном и молодом виде спорта, как спортивные танцы.

 Это и побуждает к рассмотрению заявленной темы, причем с ис­пользованием данных прикладных исследований, полученных экспери­ментальным путем, т. е. эмпирическими методами.

 Цель проведенного нами экспериментального исследования заклю­чалась в выявлении субъективного ощущения своего одиночества у зани­мающихся спортивными танцами.

 Объект исследования - состояние одиночества как компонент психологических особенностей личности спортсменов-танцоров.

 Предмет исследования - выраженность состояния одиночества в зависимости от гендерных различий спортсменов-танцоров (т.е. их поло­вой принадлежности как субъектов социальной деятельности).

 Основываясь на положениях гендерной психологии о существова­нии определенных различий в психике мужчин и женщин, мы выдвигаем следующую гипотезу - уровень одиночества женщин-танцоров отличен от уровня одиночества мужчин-танцоров.

 Организация исследования. В исследовании принимали участие 120 человек: 60 юношей и 60 девушек. Все испытуемые занимаются спор­том не менее 7 лет. Имеют один класс (С). Возраст 15-16 лет. Имеют одну спортивную специализацию - спортивные танцы.

 Используемая методика - Опросник «Шкала одиночества, или Как вы себя чувствуете в этой жизни?», предложен тремя зарубежными авторами -Д. Расселом, Л. Пепло, М. Фергюсоном [4].

 Процедура проведения эксперимента. Спортсменам раздавался опросник, содержащий 20 утверждений и четыре варианта ответа.

 Испытуемым предлагалось рассмотреть последовательно каждое утверждение и оценить его с точки зрения частоты проявления примени­тельно к их жизни при помощи четырех вариантов ответов: «часто», «иногда», «редко», «никогда». Выбранный вариант необходимо было от­метить знаком «+».

 После проведения опроса подсчитывалось количество ответов по каждому из вариантов. Сумма ответов «часто» умножается на три, «ино­гда» - на два, «редко» - на один и «никогда» - на ноль. Полученные ре­зультаты складываются. Максимально возможный показатель одиночест­ва - 60 баллов.

 Высокую степень одиночества отражают баллы. От 20 до 40 бал­лов - средний уровень одиночества, от 0 до 20 баллов - низкий уровень одиночества.

 Проведя исследование проблемы одиночества у спортсменов-танцоров с позиций гендерной психологии, можно подытожить получен­ные результаты (рис. 1).

 

 Из 60 испытуемых юношей 65% (39 человек) имели низкий уровень одиночества, 5% (3 человека) выявлены со средним уровнем одиночества и 30% (18 человек) с высоким уровнем одиночества.

 Из общего числа девушек 20% (12 человек) имели низкий уровень одиночества, 60% (36 человек) выявлены со средним уровнем одиночест­ва и 20% (12 человек) с высоким уровнем одиночества.

 Таким образом, нами установлено, что в двух группах испытуемых имеются существенные различия с точки зрения выраженности состояния одиночества. Так, для большинства юношей характерным является низкий уровень одиночества (65% - 39 человек). Для большинства девушек (60% - 36 человек) характерен средний уровень одиночества, т. е. более высокий, чем у юношей.

 Показатели высокого уровня одиночества достаточно близки и у юношей и у девушек, соответственно 30% и 20% спортсменов в каждой группе.

 В целях дальнейшего выяснения особенностей переживания со­стояния одиночества у спортсменов-танцоров мы использовали метод беседы.

 В ходе беседы выяснено, что респонденты испытывают: невыноси­мость одиночества, нехватку общения, чувство покинутости, отсутствие возможности раскрепощения, проблемы в знакомстве с новыми людьми.

 Также определено, что одиночество является защитной реакцией от посторонних людей и нежелательных социальных контактов. Наивысший апогей одиночества, по словам спортсменов-танцоров, наступает перед соревнованиями, что обусловлено требованием наибольшей концентра­ции на соревновательном процессе.

 Среди девушек с высоким уровнем одиночества в процессе беседы не были выявлены такие, кто тяготится состоянием одиночества. Среди юношей 66% занимают такую же позицию, но 34% хотели бы изменить ситуацию (рис. 2). Для них можно дать рекомендации такого характера: расширить круг знакомых за счет других видов деятельности, разделять спортивную жизнь с жизнью в обществе.

 Опираясь на источники по гендерной психологии, можно сказать, что дружба юношей менее интимна, они меньше раскрываются, не склон­ны к физическим прикосновениям и контакту глаз. Дружба юношей, в большей мере, основана на интересах.

 Взаимоотношения девушек в дружеской диаде более близки и эмо­циональны чем у юношей. Девушки доверяют друг другу тайны, между ними распространены тактильные контакты. Друзей они выбирают по совместимости личностных характеристик [1].

 Рассмотрев результаты тестового опросника и устного опроса, мож­но сказать, что девушки более адаптированы к состоянию одиночества.

 Среди юношей имеется некоторая доля тех, кто страдает от состоя­ния одиночества и хотел бы иметь более широкий круг общения и более легко устанавливать необходимые контакты с людьми. И хотя среди юношей-танцоров с такой проблемой выявлено лишь 10% спортсменов, они нуждаются, на наш взгляд, в помощи психолога и специально разра­ботанной программе психологической помощи.

 Опираясь на данные проведенного исследования, можно сказать, что выдвинутая нами гипотеза, об отличии уровня одиночества женщин-танцоров от уровня одиночества мужчин-танцоров, подтверждена практи­чески.

 

 Литература.

 1. Бендас Т.В. Гендерная психология: Учебное пособие. - СПБ.: Питер, 2006.

 2.Загайнов Р.М. «Внутренний мир как внутренний феномен лично­
сти спортсмена (введение в проблему)» // Спортивный психолог. - 2005
№3(6).

 3.Немов Р.С. Психология: Учеб. для студ. высш. пед. учеб, заведе­
ний: В 3 кн. - 4-е изд. - М: Гуманит. Изд. Центр ВЛАДОС, 2003. - Кн. 1:
Общие основы психологии.

 4.Практическая психология в тестах, или Как научиться понимать
себя и других. - М.: АСТ-ПРЕСС, 1998. 367 - с.: ил.

 

Прочитано 33100 раз
Zo2 Framework Settings

Select one of sample color schemes

Google Font

Menu Font
Body Font
Heading Font

Body

Background Color
Text Color
Link Color
Background Image

Top Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Header Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Mainmenu Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Slider Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Mainframe Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Menu Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image
Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image