Психологический центр Прогресс, спортивный психолог, коуч, психология танца

Поделиться

Важность личного пространства

Автор 

Полезная статья о том, что такое личное пространство. О его необходимости.

Важность личного пространства

Приходилось ли вам когда-нибудь испытывать необходимость в личном, сугубо индивидуальном пространстве? Личное пространство – это желание владеть собственной территорией, пусть и небольшой (комната, изолированный уголок, рабочий стол). Если человек нуждается в личном пространстве, совсем не означает, что он хочет отгородиться от всех остальных. Просто это часть нашего «я», это психологическая нужда, которая позволяет человеку чувствовать себя комфортно и соблюдать равновесие. Границы личного пространства для каждого человека индивидуальны.

У кого-то очень резко выражена нужда в личном пространстве, а кто-то особого значения ему не придает. Естественно, находясь в забитом общественном транспорте или в тесном офисе, сохранять дистанцию очень нелегко и все это понимают. Если кто-то нарушает личное пространство, его поведение автоматически воспринимается как проявление неуважения, бестактности и агрессии. Это абсолютно естественно, потому что личное пространство воспринимается как продолжение собственного тела, зона, в которую не допускаются посторонние люди.

Считается, что личное пространство должно быть не меньше 50-60см. Если вы эту дистанцию не соблюдаете, вы причиняете человеку дискомфорт. В личное пространство допускаются лишь близкие и родные люди. Нарушение личного пространство часто сопровождается дискомфортом и неврозом, что может повлиять на здоровье и сокращение жизнедеятельности человека.

Но есть и те, кто игнорирует ограничения в общении, даже с малознакомыми людьми: они разрешают себе обнять, взять за руку, даже поцеловать без разрешения. Это может быть обусловлено тем, что человек воспитывался в большой семье, где он не смог осознать важность личного пространства. Или же это проявление дружелюбия. Такие люди могут быть замечательными и чудесными, но таким образом они создают вовсе не приятное впечатление. Вы можете пойти на уступки, молчать о том, что вам не нравится, но ничего хорошего из этого не выйдет. Рано или поздно вы не сможете удержать накопившиеся эмоции, и человек может узнать о себе много нового. Решением проблемы может являться лишь изначальное уведомление о том, что вам не нравятся прикосновения, объятия и т. д. Но не факт, что это сработает.

Не забывайте и о том, что границы личного пространства могут иметь место внутри семьи. Не нужно расценивать это как недоверие. Каждому из нас время от времени необходимо уединяться.

Даже собаки метят территорию, чтобы показать, что это их владения.

Почему, спустя некоторое время, довольно часто разрушаются замечательные пары? Почему люди, которые любили друг друга всей душой, становятся нетерпимыми и ненавистными? Все очень просто: кто-то из них ограничивает свободу второго, вторгаясь в его личное пространство. И неважно насколько приятен и дорог человек, наступает момент, когда просто необходимо уединение с самим собой. А непонимание этого любимым человеком приводит к тому, что появляется чувство зажатости, скованности. Ему хочется бежать подальше, только бы не видеть нервирующего человека. Это также служит причиной непонимания между родителями и подростками.

Никогда не забывайте о том, что нужно соблюдать дистанцию. Так вам будет гораздо проще расположить к себе человека, нежели навязчивой близостью. Относитесь к чужому личному пространству с уважением и пониманием.

Прочитано 28991 раз
Другие материалы в этой категории: « Ваше счастье Как преодолеть одиночество »
Zo2 Framework Settings

Select one of sample color schemes

Google Font

Menu Font
Body Font
Heading Font

Body

Background Color
Text Color
Link Color
Background Image

Top Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Header Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Mainmenu Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Slider Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Mainframe Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Menu Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image
Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image