Психологический центр Прогресс, спортивный психолог, коуч, психология танца

Поделиться

Как преодолеть одиночество

Автор 

В этой статье идет речь об одиночестве и его формах.

как преодолеть одиночествоИспытывая чувство одиночества в семье, научитесь принимать находящихся рядом с вами людей такими, какие они есть. Даже если что-то в ваших близких вам не нравится, постарайтесь принять это и решить, сможете ли вы с этим смириться.

Чувство одиночества появляется у человека, представления о семье у которого отличается от того, какая она есть на самом деле. А если и партнер не соответствует тем представлениям об идеальном спутнике, то наступает сначала разочарование, а затем и чувство одиночества.

Никогда не нужно сравнивать жизнь других со своей жизнью. Если вы постоянно будете это делать, сравнивая свою пару с другими, начнете подстраиваться под созданный вами образ идеала, это приведет к отчуждению, а затем и к чувству одиночества.

Подстраивая свою жизнь под других людей, мы забываем, что многие пытаются скрыть недостатки, под маской прячут свои истинные чувства и выставляют напоказ выдуманные достоинства. Поэтому не известно, какие отношения могут быть в семье, которую вы считаете идеальной. На самом деле, члены этой семьи могут иметь такие проблемы и недостатки, о которых вы даже не догадываетесь, а с завистью думаете, что ваши соседи или друзья – идеальная пара.

Посмотрите на своего партнера со стороны. Люди быстро привыкают к хорошему и перестают ценить то, что им дано, начинают замечать только негативные стороны. Нужно использовать технику сравнения, чтобы увидеть то положительное, что есть в вашей семье. Например, уверяя себя в том, что муж очень нежный и ласковый, хотя и не дарит подарки и цветы.

Чтобы избавиться от чувства одиночества, необходимо всегда быть внимательным, заботливым по отношению к своему партнеру. Ваш близкий человек обязательно проявит ответные чувства, если увидит, что вы заботитесь о нем. Таким образом, вы улучшите отношения в семье и, конечно же, избавитесь от чувства одиночества.

Если у вас все еще нет семьи, и вы чувствуете себя одиноко, все попытки встретить любимого человека приводят к неудачам, придется пересмотреть свое отношение к поиску партнера.

Основной ошибкой при длительных попытках встретить свою любовь есть уверенность в том, что вы этой любви не достойны. Такая уверенность ни к какому результату не приведет. Если постоянно думать о том, что вас никто не полюбит, что у вас такая судьба, то такое отношение к жизни в скором времени будет проявляться в ваших поступках, словах, движениях. И люди станут отстраняться от вас. Необходимо пересмотреть свои взгляды на одиночество, научиться любить себя, тогда и окружающие полюбят вас. Ни в коем случае не замечайте в своей жизни только темные стороны, жизнь полна разных цветов с преобладающими светлыми тонами. Ваша задача увидеть их.

Обычно, люди смотрят на всех потенциальных партнеров противоположного пола, как на спутников жизни, зачастую отпугивая их. Мужчины не любят когда женщины открывают на них охоту. Пересмотрев свое поведение, вы должны показать мужчине, что вам хорошо и комфортно в одиночестве, и тогда не успеете оглянуться, как встретите свою вторую половинку.

Прочитано 27263 раз
Zo2 Framework Settings

Select one of sample color schemes

Google Font

Menu Font
Body Font
Heading Font

Body

Background Color
Text Color
Link Color
Background Image

Top Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Header Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Mainmenu Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Slider Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Mainframe Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Menu Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image
Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image